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渡生缘谷中营养王__高原黑小米

发布时间:2016-12-07 浏览次数:次 字号:  【关闭】

商品原价:88元 优惠价格:88元 品牌:渡生缘 单位: 数量:500
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渡生缘谷中营养王__高原黑小米产量约20000斤,2016年基地面积扩建,预计产量可达100000斤,朋友们可提前预定了
    黑小米营养价值非常高,是一种安全性较高的食品基料,尤其适合于孕产妇、婴幼儿和病弱体虚人群食用,因此,又被誉为“谷中营养之王”。 
  渡生缘黑小米色泽黑绿,有丰富的天然黑色素,有滋阴补血·,乌发防衰之功效。黑小米支链淀粉含量较普通小米高,蛋白质含量、粗脂肪含量分别较普通小米高2. 87%和0.90%,所以口感好、香味浓。黑小米含有丰富的铁、锌、铜、锰等微量元素,维生素E含量高达每公斤24.84毫克,维生素E能防止人体各种组织及细胞老化,软化血管,所以黑小米有防老保健之功效。黑小米饭蒸煮喷香,粘糊性强。富含微量元素,长期食用,可预防铁、锌缺乏症。黑小麦还是一种有价值的抗癌食品,同时黑小米含丰富的黑色素,与药用乌骨鸡和何首乌一样,具有滋阴补血、乌发防衰之功效。
家常小米养生粥
小米南瓜粥 
原料:南瓜100克,红枣数个,小米2把。
  做法:南瓜洗净,去皮后切小块;红枣洗净,小米淘洗干净。锅置火上,倒入3杯水煮开,放入小米、南瓜、红枣,大火煮开后转小火煮至粘稠即可。此粥对胃的补养很有好处。
小米豌豆粥 
原料:小米50克,豌豆40克,高汤、盐、味精各适量。
   做法:小米洗净,锅置火上,倒入高汤煮开,放入豌豆,用大火煮沸后再转小火略煮片刻,将豌豆捞起备用。小米下入沸水锅中煮开,加入豌豆煮熟,用盐、味精调味即可。豌豆有助于提高胃和肝脏的功能。
 
小米食疗秘方 
1、治脾肾阳虚之水肿
   黑豆 30克,小米90克,鸡蛋2个。将以上三种材料同煮至蛋熟,去蛋壳再煮至粥熟即可。当晚餐服用,服后以出汗为佳。具有滋补肝肾,健脾补中的功效。
2、止腹泻、消食导滞
   鲜山药45克,小米50克,白糖适量。将山药洗净捣碎或切片,小米洗净。将山药与小米一起煮成粥加适量白糖即可。这道粥适用于小孩脾胃虚寒,消化不良,不思饮食,大便稀溏等。治疗泄泻、肢体乏力等。
教你一招:如何鉴别染色小米?
  一般小米呈鲜艳自然黄色,光泽圆润,手轻捏时,手上不会染上黄色。若用姜黄或地板黄等色素染过的小米,色泽深黄,缺乏光泽,粒色泽一样,在用手轻捏时会在手上染上黄色。用姜黄素染过的小米会有姜黄气味,如果用柠檬黄、日落黄等染小米,可能没有异味。可把少量小米放入杯中加入少量温水,摇晃后静置,若水变黄即可说明该小米染过色。
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